Быть здоровыми хотим — соблюдаем мы режим
Старшая/подготовительная группа
Автор: К.С. Лодыгина, МБДОУ Детский сад № 43, Республика Коми, г. Сыктывкар
Цель: создать радостное эмоциональное настроение, повысить интерес детей к физической культуре, здоровому образу жизни.
Задачи:
- развивать внимание в играх и эстафетах, в игровой форме развивать быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений, наблюдательность;
- расширить знания о режиме дня дошкольника;
- воспитывать в детях целеустремлённость, учить взаимодействию в команде;
- формировать и развивать понятия о навыках личной гигиены, о полезных и вредных продуктах.
Спортивный инвентарь: гимнастические скамейки, плакат «День здоровья», проигрыватель, флешка, лепестки Семицветика из бумаги с надписями слагаемых здоровья, обручи, жёлтые гимнастические палки, мешок, предметы гигиены, муляжи полезных и вредных продуктов, 2 корзинки, мяч, мячи зелёного и жёлтого цветов, 2 плаката (с составляющими здоровья и противоположный ЗОЖ).
Скачать сценарий
Под музыку дети входят в спортивный зал и садятся на гимнастические скамейки.
Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сегодня в нашем детском саду проходит праздник «День здоровья».
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно,
Только надо знать,
Как здоровым стать?
Ведущий: Ребята, как вы думаете, как стать здоровым?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Чтобы быть здоровым, человек должен быть сильным, крепким и никогда ничем не болеть. Но для этого он должен заниматься спортом и закаляться.
1. Приучай себя к порядку,
Делай по утрам зарядку.
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
У нас всё по порядку!
Ну-ка, стройся на зарядку!
Зарядка под музыку
Ведущий: Ребята, сегодня мы с вами поиграем в квест-игру, которая называется «В поисках цветка здоровья Цветка-Семицветика». Квест — это непростая, но очень интересная игра, она потребует от вас силы, знаний и смекалки. Это путешествие в страну под названием «Здоровье».
Во время нашего путешествия вы узнаете и вспомните много интересного и удивительного про здоровье.
Ребята, у ваших воспитателей был Цветок-Семицветик, на лепестках которого написаны главные составляющие нашего здоровья, а лепестки все разлетелись в разных направлениях. Нам нужно собрать все эти лепестки, чтобы получился «цветок Здоровья-Цветок-Семицветик».
Ребята! Что же такое здоровье?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Здоровыми быть хотят все люди. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить горькие лекарства. Поэтому сегодня мы приглашаем вас на поиски здоровья. Вам придётся поучаствовать в играх и эстафетах, которые мы для вас приготовили.
Первый лепесток вы получаете за зарядку.
За правильное выполнение заданий и прохождения эстафет вы будете получать по лепестку, чтобы потом собрать цветок целиком. Вы узнаете эти секреты о сохранении своего здоровья. Запомните, главное не быстрота, а сплочённость вашей команды. Поэтому не спешите быстрее пройти все пункты, а старайтесь сделать всё дружно и хорошо! Ну что — вперед!
Станция «Закаливание»
Ведущий: Кто из вас, ребята, знает, что закалке помогает и полезно нам всегда?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!
Ребята, как вы думаете, а зачем нужно закаляться?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Для того, чтобы быть здоровым, необходимо закаляться. Без солнечного света и травинка не растёт, а человек, мало бывающий на солнце, может серьёзно заболеть. Поэтому очень важно каждый день гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны и обливаться холодной водой.
Игра «Нарисуй солнышко»
Ребята придумывают способы изобразить солнце.
Ведущий: Ребята, какие вы молодцы, вы придумали интересные способы изготовления солнышка, и в спортивном зале стало тепло и светло, поэтому получаете лепесток.
Станция «Режим дня»
Ведущий: Итак, ребята, мы с вами прибыли на станцию «Режим дня». Сейчас мы посмотрим, как вы хорошо знаете режимные моменты, что и когда нужно делать.
Дидактическая игра «Режим дня»
Детям выдаются карточки с режимными моментами, нужно их собрать в правильной последовательности.
Ведущий: Молодцы, ребята, очередной лепесток вы получаете, и отправляемся дальше.
Станция «Гигиена»
Ведущий: Итак, ребята, мы с вами прибыли на станцию «Гигиена». Вы все знаете, чтобы быть здоровым, нужно соблюдать различные правила гигиены. Об этом мы сейчас с вами и поговорим. Я загадаю вам загадки:
1. По утрам и вечерам
Чистит-чистит зубы нам,
А днём отдыхает,
В стаканчике скучает.
(Зубная щётка)
2. Длинная дорожка,
Два вышитых конца,
Мягкая и чистая
После купания осушит меня.
(Полотенце)
3. Бывает семейным, хозяйственным, банным,
Бывает душистым или не пахнет совсем,
Разного цвета, размера и формы любой,
Но скользким бывает только с водой!
(Мыло)
4. Зубастая пила
В лес густой пошла.
Весь лес обходила,
Ничего не спилила.
(Расчёска)
5. Мыло и подружка
Помоют Андрюшку.
Подружка по спине плясала,
Спинка розовой стала.
(Мочалка)
Игра «Найди на ощупь предметы»
В мешке ребята находят на ощупь предметы гигиены, называют, что за предмет и говорят, для чего он нужен.
Ведущий: Какие вы молодцы, вот вам ещё один лепесток здоровья.
Станция «Правильное питание»
Ведущий: Ребята, вы знаете, какие продукты нужно кушать, чтобы быть здоровыми?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Полезные продукты содержат витамины, минералы, которые нужны человеку, чтобы быть бодрым и здоровым. Много витаминов содержат фрукты и овощи, поэтому мы их очень любим. А вы любите?
Игра «Полезные и вредные продукты»
Перед детьми полезные и вредные продукты. Нужно разобрать полезные и вредные продукты в разные корзинки.
Игра «Полезные и вредные продукты»
Дети встают в круг, ведущий даёт им мячик, дети передают по кругу мячик под музыку. Как только музыка останавливается, ребёнок, у которого в руках мячик, называет полезный или вредный продукт.
Ведущий: Молодцы, ребята, вот вам следующий лепесток. И мы отправляемся дальше.
Станция «Спортивно-витаминная»
Ведущий: Ребята, вы пришли на комбинированную станцию спорта и витаминов. Все знают, что физкультура и спорт — главные помощники здоровья.
Чтоб оставаться здоровым, красивым,
Нужно кушать витамины.
Расскажем, как всем витамины нужны
И для здоровья они нам важны!
Виноград и вишня лечат все сосуды,
Абрикос от сердца, груша от простуды.
От простуды и ангины помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон, хоть и кислый он.
Помни истину простую — лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.
Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.
И Серёже, и Ирине — всем полезны витамины.
Эстафета «Собери витамины»
Группа делится на две команды. Команды строятся в две колонны. На полу разбросаны маленькие мячики двух цветов (жёлтые и зелёные) по количеству детей. Дети выбирают цвет, соответствующий команде. На противоположной стороне спортивного зала лежат витамины (шарики). Задача детей добежать «с кочки на кочку» до витамина, взять одну витаминку, положить витамины в корзину, вернуться обратно, передавая эстафету.
Ведущий: Команды получают очередной лепесток.
Станция «Физкультурная»
Ведущий: Вы пришли на станцию физкультурная. От вас требуется исполнение танца с повторением, чтобы получить последний лепесток.
Танец «Шаг вперёд, шаг назад»
Ведущий: Ребята получают итоговый лепесток.
Ведущий: Наше «Путешествие в страну Здоровья» завершилось. Давайте вспомним, что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Ребята, мы нашли с вами все части цветка здоровья. Давайте соберём цветок и вспомним, из каких составляющих частей состоит цветок здоровья Цветик-семицветик (зарядка, закаливание, соблюдение режима дня, соблюдение гигиены, правильное питание, витамины, занятия физкультурой). Давайте тогда вместе соберём наш цветок.
Дети собирают цветок здоровья.
Рефлексия
На стену вешаются два плаката: один плакат с составляющими частями, которые дети прошли (зарядка, закаливание, здоровый сон, режим дня, гигиена, правильное питание, занятие физкультурой), второй плакат — противоположный первому. Детям выдаются смайлики, и они выбирают сами, какой образ жизни они хотели бы вести.
Ведущий: Ребята, вам понравилось наше приключение? Я очень надеюсь, что вы всегда будете помнить все составляющие цветка здоровья Цветика-семицветика и соблюдать их. А также будете напоминать своим родителям об этом. Соблюдайте режим дня, занимайтесь физкультурой и будьте здоровы! До свидания!
Старшая/подготовительная группа
Автор: К.С. Лодыгина, МБДОУ Детский сад № 43, Республика Коми, г. Сыктывкар
Цель: создать радостное эмоциональное настроение, повысить интерес детей к физической культуре, здоровому образу жизни.
Задачи:
- развивать внимание в играх и эстафетах, в игровой форме развивать быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений, наблюдательность;
- расширить знания о режиме дня дошкольника;
- воспитывать в детях целеустремлённость, учить взаимодействию в команде;
- формировать и развивать понятия о навыках личной гигиены, о полезных и вредных продуктах.
Спортивный инвентарь: гимнастические скамейки, плакат «День здоровья», проигрыватель, флешка, лепестки Семицветика из бумаги с надписями слагаемых здоровья, обручи, жёлтые гимнастические палки, мешок, предметы гигиены, муляжи полезных и вредных продуктов, 2 корзинки, мяч, мячи зелёного и жёлтого цветов, 2 плаката (с составляющими здоровья и противоположный ЗОЖ).
Скачать сценарийХод мероприятия
Под музыку дети входят в спортивный зал и садятся на гимнастические скамейки.
Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сегодня в нашем детском саду проходит праздник «День здоровья».
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно,
Только надо знать,
Как здоровым стать?
Ведущий: Ребята, как вы думаете, как стать здоровым?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Чтобы быть здоровым, человек должен быть сильным, крепким и никогда ничем не болеть. Но для этого он должен заниматься спортом и закаляться.
1. Приучай себя к порядку,
Делай по утрам зарядку.
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
У нас всё по порядку!
Ну-ка, стройся на зарядку!
Зарядка под музыку
Ведущий: Ребята, сегодня мы с вами поиграем в квест-игру, которая называется «В поисках цветка здоровья Цветка-Семицветика». Квест — это непростая, но очень интересная игра, она потребует от вас силы, знаний и смекалки. Это путешествие в страну под названием «Здоровье».
Во время нашего путешествия вы узнаете и вспомните много интересного и удивительного про здоровье.
Ребята, у ваших воспитателей был Цветок-Семицветик, на лепестках которого написаны главные составляющие нашего здоровья, а лепестки все разлетелись в разных направлениях. Нам нужно собрать все эти лепестки, чтобы получился «цветок Здоровья-Цветок-Семицветик».
Ребята! Что же такое здоровье?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Здоровыми быть хотят все люди. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить горькие лекарства. Поэтому сегодня мы приглашаем вас на поиски здоровья. Вам придётся поучаствовать в играх и эстафетах, которые мы для вас приготовили.
Первый лепесток вы получаете за зарядку.
За правильное выполнение заданий и прохождения эстафет вы будете получать по лепестку, чтобы потом собрать цветок целиком. Вы узнаете эти секреты о сохранении своего здоровья. Запомните, главное не быстрота, а сплочённость вашей команды. Поэтому не спешите быстрее пройти все пункты, а старайтесь сделать всё дружно и хорошо! Ну что — вперед!
Станция «Закаливание»
Ведущий: Кто из вас, ребята, знает, что закалке помогает и полезно нам всегда?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!
Ребята, как вы думаете, а зачем нужно закаляться?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Для того, чтобы быть здоровым, необходимо закаляться. Без солнечного света и травинка не растёт, а человек, мало бывающий на солнце, может серьёзно заболеть. Поэтому очень важно каждый день гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны и обливаться холодной водой.
Игра «Нарисуй солнышко»
Ребята придумывают способы изобразить солнце.
Ведущий: Ребята, какие вы молодцы, вы придумали интересные способы изготовления солнышка, и в спортивном зале стало тепло и светло, поэтому получаете лепесток.
Станция «Режим дня»
Ведущий: Итак, ребята, мы с вами прибыли на станцию «Режим дня». Сейчас мы посмотрим, как вы хорошо знаете режимные моменты, что и когда нужно делать.
Дидактическая игра «Режим дня»
Детям выдаются карточки с режимными моментами, нужно их собрать в правильной последовательности.
Ведущий: Молодцы, ребята, очередной лепесток вы получаете, и отправляемся дальше.
Станция «Гигиена»
Ведущий: Итак, ребята, мы с вами прибыли на станцию «Гигиена». Вы все знаете, чтобы быть здоровым, нужно соблюдать различные правила гигиены. Об этом мы сейчас с вами и поговорим. Я загадаю вам загадки:
1. По утрам и вечерам
Чистит-чистит зубы нам,
А днём отдыхает,
В стаканчике скучает.
(Зубная щётка)
2. Длинная дорожка,
Два вышитых конца,
Мягкая и чистая
После купания осушит меня.
(Полотенце)
3. Бывает семейным, хозяйственным, банным,
Бывает душистым или не пахнет совсем,
Разного цвета, размера и формы любой,
Но скользким бывает только с водой!
(Мыло)
4. Зубастая пила
В лес густой пошла.
Весь лес обходила,
Ничего не спилила.
(Расчёска)
5. Мыло и подружка
Помоют Андрюшку.
Подружка по спине плясала,
Спинка розовой стала.
(Мочалка)
Игра «Найди на ощупь предметы»
В мешке ребята находят на ощупь предметы гигиены, называют, что за предмет и говорят, для чего он нужен.
Ведущий: Какие вы молодцы, вот вам ещё один лепесток здоровья.
Станция «Правильное питание»
Ведущий: Ребята, вы знаете, какие продукты нужно кушать, чтобы быть здоровыми?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Полезные продукты содержат витамины, минералы, которые нужны человеку, чтобы быть бодрым и здоровым. Много витаминов содержат фрукты и овощи, поэтому мы их очень любим. А вы любите?
Игра «Полезные и вредные продукты»
Перед детьми полезные и вредные продукты. Нужно разобрать полезные и вредные продукты в разные корзинки.
Игра «Полезные и вредные продукты»
Дети встают в круг, ведущий даёт им мячик, дети передают по кругу мячик под музыку. Как только музыка останавливается, ребёнок, у которого в руках мячик, называет полезный или вредный продукт.
Ведущий: Молодцы, ребята, вот вам следующий лепесток. И мы отправляемся дальше.
Станция «Спортивно-витаминная»
Ведущий: Ребята, вы пришли на комбинированную станцию спорта и витаминов. Все знают, что физкультура и спорт — главные помощники здоровья.
Чтоб оставаться здоровым, красивым,
Нужно кушать витамины.
Расскажем, как всем витамины нужны
И для здоровья они нам важны!
Виноград и вишня лечат все сосуды,
Абрикос от сердца, груша от простуды.
От простуды и ангины помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон, хоть и кислый он.
Помни истину простую — лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.
Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.
И Серёже, и Ирине — всем полезны витамины.
Эстафета «Собери витамины»
Группа делится на две команды. Команды строятся в две колонны. На полу разбросаны маленькие мячики двух цветов (жёлтые и зелёные) по количеству детей. Дети выбирают цвет, соответствующий команде. На противоположной стороне спортивного зала лежат витамины (шарики). Задача детей добежать «с кочки на кочку» до витамина, взять одну витаминку, положить витамины в корзину, вернуться обратно, передавая эстафету.
Ведущий: Команды получают очередной лепесток.
Станция «Физкультурная»
Ведущий: Вы пришли на станцию физкультурная. От вас требуется исполнение танца с повторением, чтобы получить последний лепесток.
Танец «Шаг вперёд, шаг назад»
Ведущий: Ребята получают итоговый лепесток.
Ведущий: Наше «Путешествие в страну Здоровья» завершилось. Давайте вспомним, что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Дети: Отвечают.
Ведущий: Ребята, мы нашли с вами все части цветка здоровья. Давайте соберём цветок и вспомним, из каких составляющих частей состоит цветок здоровья Цветик-семицветик (зарядка, закаливание, соблюдение режима дня, соблюдение гигиены, правильное питание, витамины, занятия физкультурой). Давайте тогда вместе соберём наш цветок.
Дети собирают цветок здоровья.
Рефлексия
На стену вешаются два плаката: один плакат с составляющими частями, которые дети прошли (зарядка, закаливание, здоровый сон, режим дня, гигиена, правильное питание, занятие физкультурой), второй плакат — противоположный первому. Детям выдаются смайлики, и они выбирают сами, какой образ жизни они хотели бы вести.
Ведущий: Ребята, вам понравилось наше приключение? Я очень надеюсь, что вы всегда будете помнить все составляющие цветка здоровья Цветика-семицветика и соблюдать их. А также будете напоминать своим родителям об этом. Соблюдайте режим дня, занимайтесь физкультурой и будьте здоровы! До свидания!
