Путешествие по тропе «Здоровье»
Старший возраст
Автор: Кобелева Т.И.
Цель: сформировать у дошкольников представление о здоровье как об одной из главных ценностей жизни человека.
Задачи:
Скачать сценарий
Инструктор: Все взрослые заботятся о том, чтобы дети были здоровыми!
Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Как вы думаете, что же такое здоровье?
Дети: Это когда не болеешь, когда у тебя хорошее настроение, хочется заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, делать добрые дела…
Инструктор: О здоровье говорят всегда и все. Народная мудрость гласит:
В здоровом теле – (здоровый дух)
Здоровье в порядке – (спасибо зарядке)
Если хочешь быть здоров – (закаляйся)
Чистота – (залог здоровья)
Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. Чтобы узнать, как называются лучики нашего солнышка здоровья, я предлагаю отправиться в путешествие по тропе Здоровья.
А хотели бы вы отправиться в путешествие?
Путь будет неблизкий. По дороге вас ждут испытания.
Инструктор: Первое испытание (ходьба по канату)
Вот и первая станция. А как она называется, мы узнаем попозже.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води.
Среди них – тихоня Лень,
С ней борись ты каждый день!
Развалившись, за столом сидит Лень, видит детей, потягивается…
Лень: Кто целый день зевает, лицо не умывает
И об одном мечтает: поспать бы целый день?
Меня вы узнаёте? Ведь это я – я Лень!
Не привыкла я к порядку, делать не люблю зарядку.
Не люблю трудиться, а люблю лениться.
И даже веселиться мне бывает лень,
Только бы лениться, лениться целый день!
Инструктор: Нашим ребятам в детском саду некогда лениться, они живут по режиму. Хочешь, Лень, тебе ребята расскажут, как мы живём в детском саду.
- С чего начинается день в детском саду? (с зарядки)
- Что делаем после зарядки? (завтракаем, занимаемся)
- А днём чем занимаемся? (гуляем, обедаем, спим)
- Что делаете после сна? (играем, ужинаем)
- Что делаем вечером? (гуляем, идём домой)
Лень: И я с вами! Хочу жить как вы – по режиму!
Инструктор: Ну что, ребята, возьмём Лень? Научим не лениться и быть здоровой? Наша первая станция называется «Режим дня», и первый лучик нашего солнышка называется «Режим дня».
Инструктор: Продолжим свой путь.
Инструктор: Второе испытание (ходьба на носочках, пятках)
Дети, как вы думаете, куда мы попали, что это за станция?
Под музыку вбегает Микроб.
Микроб: Я очень хитрый, ха-ха-ха, быть здоровым – чепуха!
Суйте грязный палец в ротик! Как живёте, как животик?
Ну, а голова болит? Меня всё это веселит!
До чего же я пригож! Я Микробушка – хорош.
Здравствуйте, гости дорогие!
Принимайте угощенье, прямо с грядки – объеденье!
Предлагает детям грязные овощи и фрукты.
Дети благодарят, но не берут.
Микроб: Ну, что же вы не берёте? Берите, ешьте!
Дети: Грязные фрукты и овощи есть нельзя. Их надо помыть, ошпарить кипятком. Надо помыть руки с мылом обязательно.
Микроб: Есть не хотите, попейте водички из родника.
Протягивает бутылочку с водой.
Дети: Нет. Пить мы тоже не будем. Нельзя пить некипячёную воду.
Инструктор: Правильно, ребята! Овощи и фрукты нужно мыть. Воду кипятить. Чистота – залог здоровья!
Микроб: Какие вы… Ну и ладно! Значит, я такой микроб, который просто водой не уничтожишь… Я – инфекция!
Ребята, что нужно делать, чтобы не быть грязными? (мыться)
А зубки чистите всегда?
А мочалка и вода с вами часто дружат?
Какие умные дети. Слушайте загадку.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне –
Пусть отмоет руки мне. (Мыло)
Костяная спинка,
Жёсткая щетинка,
С пастой мятной дружит,
Людям усердно служит. (Зубная щётка)
Хожу, брожу не по лесам,
А по усам и волосам.
А зубы у меня длинней,
Чем у волков и у медведей. (Расчёска)
Знать ещё хочу ответ: а неряхи есть тут или нет?
Микроб уходит.
Инструктор: Какие здоровые дети. Наша станция называется «Гигиена».
Снова в путь на следующую станцию.
Инструктор: Третье испытание (бег, галоп)
Девчонки и мальчишки,
О правильном питании
Услышать не хотите ли?
Ребята, что вы знаете о правилах здорового питания.
Дети: Надо кушать овощи, фрукты; переедать вредно; кушать надо по режиму; пить свежевыжатый сок; по утрам есть кашку.
Инструктор: А какие продукты полезные для здоровья, а какие вредные?
Ответы детей.
Инструктор: Эстафета «Вредные и полезные продукты»
Наша станция называется «Здоровое питание».
Инструктор: Загадка:
Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье… (спорт)
Чтобы быть здоровым, надо по утрам делать зарядку, закаляться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.
Инструктор: Эстафеты
1. С мячом в руках добежать до кегли. Обратно бегом.
2. Проползти сквозь дугу. Обратно бегом.
3. Провести гимнастической палкой мяч до кегли. Обратно точно так же.
4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
5. Преодоление тоннеля, ходьба по скакалке, лежащей на полу. Обратно бегом.
Инструктор: Молодцы, ребята. Вы отлично справились со всеми заданиями. Запомните: чтобы быть здоровым, надо дружить со спортом.
Инструктор: Учёные доказали, что когда человек смеётся, в его лёгкие поступает в три раза больше воздуха. А ещё смех продлевает жизнь и тренирует наши голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!
Наша последняя станция называется «Хорошее настроение».
Старший возраст
Автор: Кобелева Т.И.
Цель: сформировать у дошкольников представление о здоровье как об одной из главных ценностей жизни человека.
Задачи:
- расширять кругозор детей о здоровом образе жизни;
- формировать у детей потребность быть здоровыми;
- сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;
- способствовать созданию благоприятного психологического климата;
- способствовать развитию интереса к спорту;
- воспитывать интерес к движению, желание самостоятельно заниматься физическими упражнениями;
- совершенствовать двигательные навыки;
- профилактика плоскостопия;
- развивать физические качества: ловкость, смелость.
Скачать сценарийХод досуга
Инструктор: Все взрослые заботятся о том, чтобы дети были здоровыми!
Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Как вы думаете, что же такое здоровье?
Дети: Это когда не болеешь, когда у тебя хорошее настроение, хочется заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, делать добрые дела…
Инструктор: О здоровье говорят всегда и все. Народная мудрость гласит:
В здоровом теле – (здоровый дух)
Здоровье в порядке – (спасибо зарядке)
Если хочешь быть здоров – (закаляйся)
Чистота – (залог здоровья)
Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. Чтобы узнать, как называются лучики нашего солнышка здоровья, я предлагаю отправиться в путешествие по тропе Здоровья.
А хотели бы вы отправиться в путешествие?
Путь будет неблизкий. По дороге вас ждут испытания.
Инструктор: Первое испытание (ходьба по канату)
Вот и первая станция. А как она называется, мы узнаем попозже.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води.
Среди них – тихоня Лень,
С ней борись ты каждый день!
Развалившись, за столом сидит Лень, видит детей, потягивается…
Лень: Кто целый день зевает, лицо не умывает
И об одном мечтает: поспать бы целый день?
Меня вы узнаёте? Ведь это я – я Лень!
Не привыкла я к порядку, делать не люблю зарядку.
Не люблю трудиться, а люблю лениться.
И даже веселиться мне бывает лень,
Только бы лениться, лениться целый день!
Инструктор: Нашим ребятам в детском саду некогда лениться, они живут по режиму. Хочешь, Лень, тебе ребята расскажут, как мы живём в детском саду.
- С чего начинается день в детском саду? (с зарядки)
- Что делаем после зарядки? (завтракаем, занимаемся)
- А днём чем занимаемся? (гуляем, обедаем, спим)
- Что делаете после сна? (играем, ужинаем)
- Что делаем вечером? (гуляем, идём домой)
Лень: И я с вами! Хочу жить как вы – по режиму!
Инструктор: Ну что, ребята, возьмём Лень? Научим не лениться и быть здоровой? Наша первая станция называется «Режим дня», и первый лучик нашего солнышка называется «Режим дня».
Инструктор: Продолжим свой путь.
Инструктор: Второе испытание (ходьба на носочках, пятках)
Дети, как вы думаете, куда мы попали, что это за станция?
Под музыку вбегает Микроб.
Микроб: Я очень хитрый, ха-ха-ха, быть здоровым – чепуха!
Суйте грязный палец в ротик! Как живёте, как животик?
Ну, а голова болит? Меня всё это веселит!
До чего же я пригож! Я Микробушка – хорош.
Здравствуйте, гости дорогие!
Принимайте угощенье, прямо с грядки – объеденье!
Предлагает детям грязные овощи и фрукты.
Дети благодарят, но не берут.
Микроб: Ну, что же вы не берёте? Берите, ешьте!
Дети: Грязные фрукты и овощи есть нельзя. Их надо помыть, ошпарить кипятком. Надо помыть руки с мылом обязательно.
Микроб: Есть не хотите, попейте водички из родника.
Протягивает бутылочку с водой.
Дети: Нет. Пить мы тоже не будем. Нельзя пить некипячёную воду.
Инструктор: Правильно, ребята! Овощи и фрукты нужно мыть. Воду кипятить. Чистота – залог здоровья!
Микроб: Какие вы… Ну и ладно! Значит, я такой микроб, который просто водой не уничтожишь… Я – инфекция!
Ребята, что нужно делать, чтобы не быть грязными? (мыться)
А зубки чистите всегда?
А мочалка и вода с вами часто дружат?
Какие умные дети. Слушайте загадку.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне –
Пусть отмоет руки мне. (Мыло)
Костяная спинка,
Жёсткая щетинка,
С пастой мятной дружит,
Людям усердно служит. (Зубная щётка)
Хожу, брожу не по лесам,
А по усам и волосам.
А зубы у меня длинней,
Чем у волков и у медведей. (Расчёска)
Знать ещё хочу ответ: а неряхи есть тут или нет?
Микроб уходит.
Инструктор: Какие здоровые дети. Наша станция называется «Гигиена».
Снова в путь на следующую станцию.
Инструктор: Третье испытание (бег, галоп)
Девчонки и мальчишки,
О правильном питании
Услышать не хотите ли?
Ребята, что вы знаете о правилах здорового питания.
Дети: Надо кушать овощи, фрукты; переедать вредно; кушать надо по режиму; пить свежевыжатый сок; по утрам есть кашку.
Инструктор: А какие продукты полезные для здоровья, а какие вредные?
Ответы детей.
Инструктор: Эстафета «Вредные и полезные продукты»
Наша станция называется «Здоровое питание».
Инструктор: Загадка:
Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье… (спорт)
Чтобы быть здоровым, надо по утрам делать зарядку, закаляться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.
Инструктор: Эстафеты
1. С мячом в руках добежать до кегли. Обратно бегом.
2. Проползти сквозь дугу. Обратно бегом.
3. Провести гимнастической палкой мяч до кегли. Обратно точно так же.
4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
5. Преодоление тоннеля, ходьба по скакалке, лежащей на полу. Обратно бегом.
Инструктор: Молодцы, ребята. Вы отлично справились со всеми заданиями. Запомните: чтобы быть здоровым, надо дружить со спортом.
Инструктор: Учёные доказали, что когда человек смеётся, в его лёгкие поступает в три раза больше воздуха. А ещё смех продлевает жизнь и тренирует наши голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!
Наша последняя станция называется «Хорошее настроение».
