Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Всем привет, решила спросить совета.
Кто-нибудь составлял себе отдельный план тренировок для мышц тазового дна? Как часто вы занимались и какие упражнения включали?